偶然月经不调是正常的吗？盘点八大原因。

来例假是女性的正常生理反应，但是，月经不调的表现也是比较常见的，要重视它出现的原因，同时要注意自己的生活习惯。

月经偶尔出现异常是正常的吗？

假设你平时有个规律规律的生活，那就没问题了，偶尔提前或推迟两三天。由于我们的身体本来是非常敏感的，偶尔的不良生活习惯或环境的改变都可能导致短暂的月经紊乱。

例如，很多女孩子为了追求苗条身材，减肥就成了一种常态，三天两头就得节食。再者，这样减肥好不好，它给月经带来的直接问题是，由于体内脂肪和蛋白质含量太低，所以无法合成足够的雌激素。此外，你的大脑会发出信号：“近来身体营养不足，不适合怀孕生宝宝，所以不必急着排卵。”于是月经也就一直不来，或是来了也经量稀少，甚至有可能闭经。因此，女生太瘦不一定是件好事，在后面我还会具体介绍如何选择合适的减肥方法，不要破坏我们女性内分泌的平衡。

比如，压力过大也会导致月经不调。假如你最近感觉亚历山大，那么这些情绪的变化，会影响到神经系统，影响到体内化学信号的传递。这样的信号一旦传递错了，月经提前或推迟，也是不可避免的。

虽然有时候月经不调并不算什么大问题，大家不必太紧张，但毕竟不是好现象。如果提前来的话，还好说，顶多也是措施不够，如果推后，可让人不放心，一边还会在不放心的情况下，一边还在怀疑是否有问题。有时，盼望着月亮，盼着星星终于盼到了，她又赖着不肯走。无论哪种情况，都足够令人头痛。